时段是什么意思(稀土股票龙头排名)
时段是什么意思(稀土股票龙头排名)
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A
唉声叹气 易误作“哀声叹气”。
挨过寒冬 “挨”指困难地度过，常有人误写为“捱”。“捱”是已被淘汰的异体字。
按部就班 易误作“按步就班”。
按捺不住 易误作“按耐不住”。
安详 易误作“安祥”。
B
飙车、飙升、发飙 “飙”常被误写成“飚”。“飚”是已被淘汰的异体字。
博弈 易误作“搏弈”或“博奕”。
博取欢心 易误作“搏取欢心”。
舶来品 易误作“泊来品”。
不省人事 易误作“不醒人事”。
不假思索、假以时日 “假”易误作“加”。
不尽如人意 是成语“尽如人意”的否定用法，不能写作“不尽人意”。
C
察言观色 指观察言语脸色来揣摩对方心意。易误作“察颜观色”。
差强人意 大体上还能使人满意（差：稍微）。常被误当成“不如人意”来用。
惨无人道 易误作“残无人道”。
曾几何时 指时间没过多久。常被误解为“曾经有一段时期”来使用。
沉湎 易误作“沉缅”。
村主任 村民委员会主任的简称，不能称“村长”。目前我国农村没有“村长”一职。
床笫床铺 多指闺房或夫妇之间。易误作“床第”。
扯淡 指闲扯、胡扯。易被误写为“扯蛋”。
唇枪舌剑 易误为“唇枪舌战”。
出其不意 易误为“出奇不意”。
D
大有作为 不能写作“大有做为”。
大巴、中巴、小巴 “巴”是巴士（英文bus）的简称，指公共汽车。“大巴车、中巴车、小巴车”是画蛇添足的错误用法。
戴上金箍 常有人误写成“戴上紧箍咒”。紧箍咒是指《西游记》里唐僧用来制伏孙悟空的咒语，能使孙悟空头上的金箍缩紧，使他头疼。紧箍咒只能念，不能戴。
登录网站 易误作“登陆网站”。
灯火阑珊 表示灯火将尽。常有人误以为是灯火辉煌之意。
钓鱼竿 易误为“钓鱼杆”。
* *别的，水平*的。常有广告错写为“鼎级”。
豆蔻年华 女子十三四岁年纪称为豆蔻年华。常有人误用于女子十七八岁或二十几岁。
渡过难关 不能写作“度过难关”。
度假、度汛、度荒 “度”不能写作“渡”。
独当一面 易误作“独挡一面”。
丢三落四 易误作“丢三拉四”。
E
噩梦 易误作“恶梦”。
F
发人深省 不能写作“发人深醒”。
仿佛 也作彷彿，但不能写作“仿彿”或“彷佛”。
防患于未然 常有人误作“防范于未然”。
分内、分量、本分、天分、辈分、福分、恰如其分、看在老朋友的分上 这里的“分”常被误写为“份”。
风起于青蘋之末 比喻事物处于萌芽阶段，“青蘋”易被误写成“青苹”或“青萍”。“青蘋”是一种生于浅水中的蕨类草本植物，一遇风吹水动，便会摇晃。
奋发图强 易误作“愤发图强”。
伏法 指罪犯被执行死刑。不能把犯罪嫌疑人落网、被判刑说成“伏法”。
服服帖帖 易误作“服服贴贴”。
G
各行其是 易误作“各行其事”。
宫保鸡丁（菜名） 常被误写为“宫爆鸡丁”。
攻城略地 易误作“攻城掠地”。
骨鲠在喉 易误作“骨梗在喉”。
挂挡 常有人误写为“挂档”。
关怀备至 易误作“关怀倍至”。
诡计多端 易误作“鬼计多端”。
H
哈密瓜 易误作“哈蜜瓜”。
海上生明月 唐代诗人张九龄的名句“海上生明月，天涯共此时”，常有人误写作“海上升明月”。
寒暄 易误作“寒喧”。
汗流浃背 易误作“汗流夹背”。
好高骛远 易误作“好高鹜远”。
呵斥 大声斥责，易误作“喝斥”。
合龙 修筑堤坝或桥梁等从两端施工，最后在中间接合，叫做“合龙”。常有人误写为“合拢”。
画句号、画等号 “画”不能写成“划”。
黄澄澄 易与“橙黄”相混淆而误作“黄橙橙”。
哄堂大笑 易误作“轰堂大笑”。
胡子拉碴 易误作“胡子拉渣”。
虎视眈眈 易误作“虎视耽耽”。
J
家具 街头商店用字中常误写为“家俱”。
戛然而止 易误作“嘎然而止”。
概率 旧称几率，故常被误写成“机率”。
既往不咎 易误作“既往不究”。
交会 指道路等会合，相交，易与“交汇”混淆。“交汇”指水流、气流等聚集到一起，会合。
截止 到一定期限停止，表示不再往后延长，表示时间的内容应放在其前。易与“截至”混淆。“截至”指截止到某个时候，通常用于尚未结束或终止的过程，后面可带时间宾语。
经验老到 易误作“经验老道”。
精粹 常有人误写为“精萃”。一些媒体栏目、图书名称也多有犯错。
K
克敌制胜 易误作“克敌致胜”。
可乘之机 易误作“可趁之机”。刻画易误作“刻划”。
暌违分离 不在一起，易误作“睽违”。
L
览胜 常有人误写成“揽胜”。
狼藉 易误作“狼籍”。
老奸巨猾 易误作“老奸巨滑”。
流光溢彩 易被误写为“流金溢彩”。
勠力同心 易误作“戮力同心”。
啰唆 也作啰嗦，不能写作“罗嗦”“罗唆”。
M
麻风病 易误作“麻疯病”。
蟊贼 指危害人民或国家的人，易与“毛贼”相混淆，常有人误把“蟊贼”当成小偷。
美轮美奂 用于形容新屋高大美观，也形容装饰、布置等美好漂亮。不能写作“美仑美焕”，也不能以“美轮美奂”来形容菜肴、商品、文学作品之美。
煤气泄漏 易误作“煤气泄露”。
明日黄花 易被误写为“昨日黄花”。
绵里藏针 易误作“棉里藏针”。
墨守成规 易误作“墨守陈规”或“默守成规”。
秣马厉兵 易误作“秣马励兵”。
冒天下之大不韪 易误作“冒天下之大不讳”。
明火执仗 易误作“明火执杖”。
摩拳擦掌 易误作“磨拳擦掌”。
没精打采 易误作“没精打彩”。
N
囊括 体育报道中经常用错的词，如“中国军团在2010年广州亚运会囊括*199枚”。“囊括”的意思是无一遗漏，只要不是将所有*都收入囊中，就不能用“囊括”。
O
怄气 易误作“呕气”。
偶尔 易误作“偶而”。
P
平心而论 易误为“凭心而论”。
平添 易误为“凭添”。
迫不及待 不能写作“迫不急待”。
Q
期间 某个时间里面。一般不能单独使用。前面必须有表述某个特定时段的用语，如“暑假期间”、“春节长假期间”。其间是“其中”“那中间”的意思。“其”是代词。从所关涉的事物来说，“其间”可用于指时间、空间或其他方面。二者不能混用。
七月流火 这里的“火”是星宿名，又称大火星或心宿，到了七月逐渐偏西下行，故称“流火”。“七月流火”标志暑气渐消而秋将至。易被误用于形容天气炎热。
气概 常有人误写为“气慨”。
签订合同 常有人写成“签定合同”。《现代汉语词典》只有“签订”词条，没有“签定”一词。
跷起腿来 易误作“翘起腿来”。
敲诈 易误作“敲榨”。
青睐 易误作“亲睐”。
气急败坏 易误作“气极败坏”。
趋之若鹜 “鹜”易误作“骛”。
弃如敝屣 易误作“弃如敝履”。
R
人心惶惶 常有人误写为“人心慌慌”。
人才辈出 易误作“人才倍出”。
惹是生非 易与“惹事”、“无事生非”混淆而误写为“惹事生非”。
融会贯通 易误作“融汇贯通”。
糅合 指把不同的东西掺和、混合起来（多指不适宜合在一起的）。易被误写为“揉合”。
锐不可当 易误作“锐不可挡”。
S
三甲 古代科举考试中，进士以考试成绩优劣分为三等，谓之“三甲”。其中一甲三名赐“进士及第”，分别称状元、榜眼、探花，合称“三鼎甲”；二甲赐“进士出身”若干人；三甲赐“同进士出身”若干人。所有进士都属于“三甲”之列。常有人把比赛进入前三名错写为进入“前三甲”。
山清水秀 易误作“山青水秀”。
少安毋躁 耐心等待一下，不要急躁。“少”的意思是暂时、稍微。易被误写为“稍安毋躁”。
摄氏度（℃） 法定计量单位。不能称摄氏多少度，也不称多少度。
声呐 利用声波在水中的传播和反射来进行导航、测距的技术或设备。易误作“声纳”。
声名鹊起 易误作“声名雀起”。
声音洪亮 易误作“声音宏亮”。
神采奕奕 易误作“神采弈弈”。
神祇 易误作“神祗”。祇读音为qí。
神舟八号 易误作“神州八号”。
神志不清 易误作“神智不清”。神志指知觉、理智，神智则指精神、智慧。
松弛 易被误写为“松驰”。类似的错误还有“有张有驰”。
十字形、T字形 “形”易被误写成“型”。形是指形状，型是指模型、类型。
世外桃源 易误作“世外桃园”。
舐犊情深 易误作“舔犊情深”。
厮打 相互扭打，易误作“撕打”。
殊不知 竟不知道，竟没想到，易误作“孰不知”或“素不知”。
水乳交融 易误作“水乳交溶”。
首当其冲 比喻*受到攻击或遭遇灾难（冲：要冲），如“洪水袭来，这个县首当其冲”。易被误解为“首要位置”或“领头作用”而错用，如“在文化建设方面，我市首当其冲”。
凇 是水汽、云雾、雨露的凝结物或冻结物，如雾凇、雨凇等。易被误写为“淞”。吴淞江，水名，源于江苏，流经上海，入黄浦江。
T
摊 量词，易与“滩”混淆。“一摊水”常有人误写成“一滩水”。
炭烧咖啡 许多餐厅、咖啡馆的招牌、菜单上错写成“碳烧咖啡”。类似的差错还有“碳烤牛排”等。
蹚浑水 易误为“淌浑水”。
铤而走险 易误为“挺而走险”。
W
委曲求全 不能写作“委屈求全”。
危如累卵 不能写作“危如垒卵”。
文火 烹饪时用的小火或较弱的火（与急火相对），易被误写为“温火”。
无时无刻 常被误当成“每时每刻”使用。“无时无刻”必须与“不”搭配才能表达肯定的意思，而“每时每刻”常与“都”搭配。
X
陷阱 易误为“陷井”。
心胸褊狭 易误为“心胸偏狭”。
相形见绌 易误为“相形见拙”。
销声匿迹 易误为“消声匿迹”。
嬉笑怒骂 易误为“嘻笑怒骂”。
心惊胆战 易误为“心惊胆颤”。
性格不合 易误为“性格不和”。
兴高采烈 易误为“兴高彩烈”。
修葺一新 易误为“修茸一新”。
宣泄 易误为“渲泄”。
炫目 （光彩）耀眼，装饰华丽。易误为“眩目”。“眩”指眼睛昏花，如“头晕目眩”。
徇私舞弊 易误为“循私舞弊”。
Y
牙牙学语 易误为“呀呀学语”。
沿用 易误为“延用”。
阳关大道 易误为“阳光大道”。
摇唇鼓舌 易误为“鼓唇摇舌”。
一笔勾销 易误为“一笔勾消”。
一筹莫展 易误为“一愁莫展”。
一箭之仇 易误为“一剑之仇”。
银样鑞枪头 易误为“银样蜡枪头”。镴是锡铅合金，熔点较低，用于焊接铁、铜等金属物件。
饮鸩止渴 易误为“饮鸠止渴”。
引吭高歌 易误为“引亢高歌”。
硬邦邦 易误为“硬梆梆”。
优哉游哉 形容从容自得，悠闲无事。不能写作“悠哉游哉”。另有“悠哉悠哉”一词，意思是思念，如《诗经·关雎》“求之不得，寤寐思服。悠哉悠哉，辗转反侧”。
熨帖 易误作“熨贴”。
原形毕露 易误为“原形必露”。
怨天尤人 易误为“怨天忧人”。
Z
再接再厉 易误为“再接再励”。
账户、账款、账号 易误作“帐户、帐款、帐号”。
仗义执言 易误作“仗义直言”。
蛰伏 易误为“蜇伏”。
针砭时弊 易误为“针贬时弊”。
震撼 易误为“震憾”。
真知灼见 易误作“真知卓见”。
振聋发聩 易误作“震聋发聩”。
恣意妄为 不能写成“姿意妄为”。
炙手可热 比喻气焰很盛，权势很大。常有人误认为是“热门、受欢迎”的意思。
直截了当 易误为“直接了当”。
综合征 不能写作“综合症”。
抵掌而谈 易误作“抵掌而谈”。
坐标、坐落、坐垫、坐席 不能写作“座标、座落、座垫、座席”。
坐镇指挥 易误为“坐阵指挥”。
坐月子 易误为“做月子”。
数字
十七八个 不能写成“十七、八个”。相邻的数字连用表示一个概数，不能用顿号隔开。
63%～68% 不能写成“63～68%”。
8万～11万 不能写成“8～11万”。
5000万 不能写成“5千万”。
上世纪90年代 不能写成“1990年代”。
稀土并不单单只是指一种资源，而是十七种资源的总和，包括了铕，铥等元素，我国的稀土资源最为丰富。
铥是一种银色略微偏黑的一种金属，它的熔点很高，在1500多度，但是柔韧性却很强，而且很软，直接用刀或者用一些较为锋利的物体就可以切开，地球中蕴含的铥资源非常的少，可以说是所有的稀有资源之中最少的，仅有十万分之一到二左右。
因为它能够承受很高的温度，所以一般都用于一些高耗电高发热的电子领域，比如说激光，高温超导体等等，它*被发现是在十九世纪七十年代的时候，那个时候还处在第一阶段，直到20世纪六十年代的时候在铥里面发现了钷，这个时候才进入了第二阶段。
铕是一种银白色，在太阳下会散发出一点淡淡蓝色光芒的金属元素，经火燃烧后能够进行氧化而生成氧化物，氧化后的铕呈现出来的颜色是白色，略带一点灰色，它最初被发现是在十九世纪末的时候，这种资源在地矿中所蕴藏的量也很少，大概在百分之零点一左右，而且它一般不会单生，而是跟镥一起出现，他们通常蕴藏在两个物质之中。
还有一个是氟碳铈矿，这个矿石里面所蕴含的铕是最多的，另外一个比较少的就是独居石，它的含量相比于前者，只占有百分之十到十五左右。
铕有一个特性就是没办法在常温下生存很久，就像冰一样，冰会很快变成水，而它则是会很快变成粉末。
一位职业投资者的投资日记，教你读懂股市盘面语言。
我的微信*：发发研报，欢迎关注。
一、五矿稀土
21年三季报营业总收入为20.03亿，同比增长107.67%
作为我国大型的南方离子型稀土分离加工企业，公司专注于稀土氧化物和稀土金属等方面的业务，以及稀土技术研发等等，主要产品涵盖高纯的单一稀土氧化物和稀土共沉物产品。
公司的产品凭借着良好的性能，广泛地应用在磁性材料等领域，此外，公司拥有在稀土领域领先的研究机构，该研究机构近年来研发的多项技术被国内多家企业使用。
二、北方稀土
21年三季报营业总收入为240.91亿，同比增长51.61%
作为国内外*的轻稀土产品生产供应商，公司主要从事于稀土方面的业务，核心产品为稀土精矿和稀土盐类等。
经过多年来的深耕细作，公司成功地实现了稀土上中下游一体化发展，形成了行业领先的全产业链优势。
三、广晟有色
21年三季报营业总收入为111.50亿，同比增长70.93%
作为国内稀土行业的龙头企业之一，公司致力于稀土矿开采等方面的业务，主要产品有稀土精矿和混合稀土等。
经过10多年来的努力发展，公司目前拥有完善的稀土产业链，其中拥有稀土15种元素全分离能力，在我国稀土领域具有较强的竞争优势。
四、盛和资源
21年三季报营业总收入为77.91亿，同比增长41.18%
公司长期专注于稀土业务，产品涵盖稀土精矿和钛精矿等，目前的核心业务是稀土与锆钛，稀土业务目前已完善，锆钛业务目前主要集中在选矿端。
近年来，公司不断地加强改进和完善产业布局，已形成了稀土完整的产业链，包括稀土矿采选和冶炼分离及深加工，业务规模在行业中名列前茅，是我国稀有的融南北（轻重）稀土业务于一体的稀土企业。
以上数据内容只是个人看法，不分排名先后，不做投资依据，投资有风险，入市需谨慎！
近日，一位心理咨询师分享视频：他的一个高三学生来访者在咨询中表示，自己身边的同学越来越“卷”了。为了应对考试，他不得不熬夜学习以及参加各种培训。他说自己的学习成绩和长相都很一般，家境也很普通，所以一想到即将来临的高考以及以后还要面对的工作竞争压力，就感到非常焦虑。
“内卷”，意味着激烈的竞争。在“内卷”的大环境中感到焦虑，不知该如何自处，是一些年轻人中比较常见的问题。北京大学第六医院精神科主治医师姜思思告诉中青报·中青网
“内卷”是一种“极端消耗”的竞争
人类学家项飚将现代社会语境下的“内卷”解释为“一种不允许失败和退出的竞争”“一种高度一体化的、缺乏退出机制的竞争。”在一次采访中他谈到，“在这种竞争中，人们只是在一个简单层次上自我重复。人们在日常生活的方方面面拼尽全力，以使自己在社会上获取少量竞争优势，挤占他人的生存空间，同时造成精神内耗和浪费。”
姜思思告诉
是什么导致了职业倦怠和生存倦怠
韩裔德国哲学家韩炳哲在《倦怠社会》一书中提出，21世纪的社会不再是规训社会，而是功绩社会。规训社会是一个具有否定性的社会，否定性禁令占据社会主导，限制个体的自我能动性。功绩社会则使用一种肯定的模式，个体被赋予了无限扩张的自我。韩炳哲认为，功绩社会充满积极的口号，它看似自由，却让人们在过度的积极性中自我剥削，人类整体都演变为一架效能机器，导致了过度疲劳、倦怠和抑郁的产生。
姜思思说，在她的诊室里，经常能看到个体对“积极口号”的迷恋，以及自觉自愿“自我剥削”的现象。“内卷”是一种长期而激烈的竞争，带来的压力是慢性而巨大的。研究发现，慢性压力与心脏病、癌症、肺病、肝硬化等躯体疾病发病都密切相关，还可能增加一种极端的恶性结果——猝死——的发生。
在职场上，严重的慢性压力可能导致一种职业心态上的“濒死状态”：职业倦怠。职业倦怠是指从业者因工作时间过长、工作量过大、工作强度过高而经历的一种疲惫不堪的状态。美国社会心理学家马斯兰奇认为，职业倦怠是那些任职于需要连续的、紧张的与他人互动的行业中的人们，在经历长期连续压力下的一种心理行为综合征，表现为情绪耗竭，对服务对象的消极淡漠态度，以及在工作中缺乏个人成就感。
姜思思说，很多人还会在慢性压力下陷入一种“生存倦怠”的状态，“情绪说不上低落，但也没有高兴愉快，甚至感觉活着很累很疲惫，没什么意思；有些人对活着、活着的自己、活着的他人，以及这个世界都感到淡漠疏离；对活着缺乏成就感。”姜思思说，“他们可能没有足够的美好体验作为压力辛苦中的补给，或没有坚定的信念支持其认为，努力争取更好的生活是可行的、有意义的、值得的，于是竞争变成了纯粹的消耗。”
“习得性无助”与“内卷”所致的抑郁尤为相关
“内卷”给人们心理带来的最直接后果是产生焦虑，更严重时，还会产生抑郁，患者感觉像是“掉进一口没有底的深井，而且永远在往下掉”。姜思思告诉
“习得性无助”的概念由美国心理学家马丁·塞利格曼提出，指个体在忍受超出其控制的反复厌恶刺激后，接受了自己的无能为力，停止尝试躲避或避免厌恶刺激的状态。这种无助感不是先天的，是人类在生活经验中后天习得的一种乏力感。姜思思解释说，比如很多孩子从小便被灌输“必须学习成绩好，不然人生就完了”的观念，于是非常努力地学习。然而在某一个时间点，他可能遇到不管多么用功，学习成绩都达不到自己的期望的情况；或是在考入重点初中、高中，进入尖子班后，无论怎么努力，成绩都不如别人的窘境。这时，如果没有积极的自我和家庭调整，这些孩子就可能会陷入习得性无助，感到无助、无望、自我评价低，出现严重抑郁，甚至出现自伤自杀的风险。
姜思思说，这时，父母和孩子一起努力非常重要。但是有时，即使父母态度改变了，不再“唯分数论”“唯学习论”，孩子在陷入习得性无助后想要好起来，也并不容易。因为人的身体虽然来到现在，“心”却常常留在过去，困在记忆中的危机四伏、黑暗痛苦里。这时，一方面不要灰心丧气，一方面可能需要一点耐心，通过系统正规的抗抑郁治疗，慢慢好起来。
“躺平”不是对抗“内卷”的好办法
在“内卷”面前，一些人的确会想，“既然努力没有用，不如什么都不要做。不做就不会挫败，不努力也就不会让努力白费。”
姜思思认为，“躺平”是当代一些年轻人拒绝“内卷”社会的方式。想要“躺平”的心态很能理解，但是消极“躺平”却不是解决问题的办法。
姜思思解释说，人本主义心理学认为，人类有天生的“自我实现”的需要。消极“躺平”则无法满足“自我实现”的需要，因此大部分消极“躺平”的人，其实心里并不舒服，经常会感到憋屈、烦躁。还有一些人，即使身体“躺平”了，精神却“躺不平”，这样的人不做事反而更加焦虑。
比如很多休学的学生，经常会出现这种情况：人不再去上学，但心里却反复在想学习的事儿，担心以后的学习。经过休学，身心状态并没有本质改变，返校后课业压力一大，很容易再次出现问题。姜思思指出，休学是为了积极地调整，休学期间应该去治疗，做让自己快乐的事，做平时想做而没有时间做的事，成为新的自己，而不是什么都不做的“躺平”。她说，在现代社会，一定程度的“卷”是不可避免的，面对“内卷”，正确的态度应该是有技巧地应对，而不是放弃。
正确看待竞争，学会关怀自己
那么，年轻人在充满竞争的社会，应该如何调整自己的心态，建立对未来的信心？姜思思医生结合临床观察，给出4点建议供大家参考。
第一，辩证、弹性地看待竞争，在努力改变自己与接纳自我局限之间寻找平衡。首先，应正确理解压力与成绩之间的关系。研究表明，压力与成绩之间成“倒U型”曲线。不是压力越大，成绩越好；而是压力恰当，成绩*。毫无压力纵然无所成就，压力过大可能会一边痛苦一边无所成就。可以把焦虑、抑郁、失眠等消极的情绪体验，识别为需要“改变”的信号。可以积极投入竞争，但不把赢定为*目标；积极关注自己的状态，随时调整。
第二，向内探索，自我觉察。姜思思说，在这个时代，物质财富和精神食粮都非常丰富，没有一个人能全部将其占为己有，因此必须要懂得取舍。取舍的基础就是，知道自己要什么。所以可以经常问问自己，“你是谁？”看到自己有什么优势，有哪些劣势；问问自己“你想要的究竟是什么？”了解对自己来说究竟什么是重要的，什么是可以舍弃的。
第三，自我关怀。既要关怀自己的身体，也要关怀自己的心灵。姜思思介绍，研究表明，照顾好身体可以减少一个人对负性情绪的易感性。关怀心灵，其中的重点是对待自己的态度。不要对自己有太多批评和苛责，应像对待好朋友那样对待自己。在顺境中为自己鼓掌，允许自己快乐；在逆境中给自己安抚和鼓励。“要知道，压力和胁迫不是人类*的动力来源，我们也可以为了愿望而追求，为了“想要”而努力。”姜思思说，“比如想要对一个人好，想要看一场演唱会，想要买一套手办……渴望和成就一样可以激发我们的驱动力。”
第四，经典阅读，“书中自有避风港”。姜思思说，“心理一致性模型认为，当一个人认为这个世界是可理解的、有可控性、有意义的时候，会拥有更好的心理健康水平。”阅读，尤其是经典阅读，是获得对世界的深入理解、增强意义感、增加控制感的好方法。“在阅读经典的过程中，你会感到在与作者进行交流。你会感到有人懂得你的困境，陪伴你的痛苦，有勇者给你鼓励，有智者为你指点迷津。”姜思思说。
姜思思同时提醒，一些愉悦型阅读，比如刷手机，读爽文，作为艰苦生活中的甜蜜点缀也未尝不可，家长没有必要看到孩子刷手机就予以制止。“愉悦本身是有意义的，当然太轻易获得的快乐，往往有成瘾风险，要留有警惕。”姜思思说。（
中国青年报
6月1日起
上海进入全面恢复
全市正常生产生活秩序阶段
大家可以自由出入小区了
生病了也可以自行去医院就诊
此前封控期间
很多医院的就诊要求是
提供48小时内核酸报告
根据现有的防疫要求
市民出入公共场所
需查验72小时内核酸阴性报告
现在去医院
到底需要多少小时的核酸阴性报告呢？
大部分医院仍需48小时核酸阴性证明
若无法提供，可现场进行抗原检测
在随机选取的医院中，有14家三级、二级医院表示，入院需提供至少48小时内核酸阴性报告。不过，对无法提供的患者，大多数医院支持求医问药者现场进行抗原检测，凭阴性结果可入院。
例如，复旦大学附属中山医院近日在官方微信*通知，进入门诊的所有人员，包括患者及最多1名陪同人员，均需要提供48小时内有效阴性核酸检测报告，并需接受体温检测和场所码核验。如无法提供有效时间内的核酸检测报告，可在核酸检测点附近的抗原检测区域进行当场抗原检测。
上海交通大学医学院附属瑞金医院规定，进入门诊的所有人员，包括患者及陪同人员（限1人），需提供48小时内核酸阴性报告（本市、外省市均认可）或在现场进行抗原检测（可自带抗原包在门诊入口缓冲区完成），接受体温检测、“数字哨兵”核验、流行病学调查；除医疗需要外请全程正确佩戴口罩（不可带呼吸阀）。
复旦大学附属华山医院表示，进入医院及诊室时请配合接受体温检测，并主动出示身份证/医保卡、随申码、行程码，48小时内的现场核酸阴性报告（报告在健康云或随申办可查），配合现场工作人员查验，并完成流行病学调查。若无48小时内的现场核酸阴性报告，请根据工作人员指引，现场完成抗原检测（试剂可自带）。
此外，上海市肺科医院、上海电力医院、徐汇区精神卫生中心、松江区方塔中医医院、上海建工医院、宝山区吴淞中心医院、浦东新区浦南医院等也要求入院者提供48小时内核酸阴性证明。
部分科室项目需24小时阴性证明
对于前往特殊科室就诊或者接受特殊检查的患者，部分医院除48小时核酸阴性证明还有其他要求。从调查结果看，这类科室以口腔科、五官科、内窥镜检查为主。
例如，上海长海医院表示，建议市民通过线上分时段预约就诊，持上海市48小时内核酸检测阴性报告至门急诊就诊。无核酸阴性证明患者，医院免费提供现场抗原检测，结果阴性者可直接就诊。
需要特别提醒的是，如选择口腔科、耳鼻喉科就诊，或要选择胃镜、支气管镜、呼气试验等各类需脱下口罩的检查、操作或手术时，请提供上海市24小时内核酸检测阴性报告，如患者无法提供，需另外预约时间。
住院病人也需要提供24小时内核酸检测阴性结果办理入院手续，入院后须完成3天健康监测过渡，非必要不陪护，确需陪护的，仅限“一人一陪护”。
上海第九人民医院黄浦分院要求，进入门诊所有人员，包括患者及陪同人员，须提供48小时有效核酸阴性报告(按采样时间计算），若无报告或核酸报告不符合要求，需现场进行抗原检测，阴性即可入院。其中，部分诊疗、操作或手术，根据诊疗需要提供24小时内(按采样时间计算），请来院前再次核对您的核酸报告。
静安区中医医院对口腔科要求持24小时核酸阴性报告加当场抗原检测。
上海市静安区市北医院要求，口腔科、眼科、耳鼻咽喉科等门诊和内窥镜检查等检查项目需提供24小时内核酸阴性报告。
部分社区医院对标其他公共场所
只要提供72小时核酸阴性报告即可
值得注意的是，不少社区医院的就诊要求与普通公共场所一致，提供72小时核酸阴性报告即可。
例如，闵行区莘庄社区卫生服务中心通过官方微信*提醒市民，提前做好72小时内核酸检测，并配合工作人员进行体温测量，落实“场所码”、“数字哨兵”。无72小时核酸检测阴性证明者，可当场进行抗原检测，凭阴性结果和健康码绿码可以进入中心。
浦东新区张江社区卫生服务中心、陆家嘴社区卫生服务中心和虹口区江湾镇街道社区卫生服务中心就诊前也需出示72小时内核酸阴性证明。
不过，也有部分社区医院要求48小时内核酸阴性证明。
例如：杨浦区五角场社区卫生服务中心要求，进入中心就诊必须持48小时内核酸检测阴性证明、绿色健康码。还要通过“随申办”移动端、微信、支付宝扫描场所码，完成健康核验和场所登记。通知特别提到，无智能手机的居民，需携带本人身份证或医保卡，登记相关信息。
徐汇区中心医院要求，入院时请持48小时内有效核酸阴性报告，配合体温检测、场所码（随申码）核验。
松江区泗泾镇社区卫生服务中心也要求出示48小时内核酸阴性报告，如无法提供，可现场抗原检测，阴性即可就诊。
普陀区石泉社区卫生服务中心在就诊须知中提到，出示手机内当日的“疫测达”抗原阴性结果也可就诊，但7天以上未做核酸检测，或健康码为黄码或红码的不得进入。
市民建议医院统一标准
去不同的医院，核酸报告的有效期并不相同，市民前往的话，需要提前了解各个医院的具体要求。
对此，有市民疑问，医院也是公共场所，为什么与其他公共场所不同？也有市民表示，医院比较特殊，审核严格也情有可原。
不过，大部分市民认为，不同医院的不同标准容易对就诊者造成困扰，建议统一要求，为市民就医“减负”。如果某些科室对于核酸结果有特殊要求的，希望医院能通过微信*、网站、互联网医院以及大众媒体提前告知。
综合自：上观新闻、各医院微信*
上海新闻广播
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